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炎热的夏天，已在咱们极不答应的景色下，来到咱们身边。

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外出，作念事，独一动一动就会汗如雨下。除非泡在泳池里，或呆在空调房，才智感受到多少凉快；但咱们又不成能一直待在那里，是以烦燥不安，失张失致，作念事无法专心……

咱们最不念念见的景色皆跟着炎热的天气来了，而况挥之不去，物换星移皆在身边围绕着我方。

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于是咱们启动寻找凉爽、清净，然而大千寰球皆找遍了，发现那边皆是一个样，就算一时凉爽了，但过一阵又会热起来。如斯月盈则亏，使得我方烦闷不胜，什么皆不肯再念念，热也好，冷也好，皆不再去答应它。

这技艺，一霎发现，当我方不去答应它的技艺，天气似乎也不是那么热了，心也不再那么烦了。

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望望温度计，仍是莫得变；望望周围的东说念主，还在为避暑而驰驱。正在纳闷的技艺，唐代盛名诗东说念主白居易的一首禅诗浮当今我脑海中：

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东说念主东说念主避暑走如狂，私有禅师不出房。

然而禅房无热到？但能心静即身凉。

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一霎有所悟。当咱们的心不再去狡计任何事情，不去隔离热与凉的技艺，心当然就会沉静下来，夏令的冷风也将吹到你眼前，关心地抚过。

其实冷风无处不在，仅仅这颗躁动的心，不竭地在大千寰球奔狂，而忽略了这近在目下的冷风。

阿姜查禅师有段对于试验内心关节的开示，不妨不错一试：

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不要只作念你可爱的事，不要率性你的念念法。罢手这种盲筹备奴婢，你必须不竭地去抵牾这无明之流，而这就叫作念“试验”。

如若你不去反制你的心，那么就只恪守心扉了。这种修行是不正确的，就像放肆小孩子的每一个随兴所欲一般。

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试验我方的心也必须如斯，别放肆它的随兴所欲。以佛法来试验你我方，代替心扉的放任。

本文节选自《空林释教》

文中践诺仅代表作家个东说念主不雅点

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好意思编|妙能 裁剪|梦觉

着手|《空林释教》2007年第八期